Meditatie en roesmiddelen: mijmeringen

Meditatie en roesmiddelen: mijmeringen

Vandaag starten we met een nieuwe reeks artikels over meditatie en roesmiddelen. Deze teksten zijn geschreven in het kader van mijn nieuwe boek over ‘ontslaving’ dat binnenkort verschijnt en zullen niet in het boek zelf verschijnen, maar alleen op deze...
Mindfulness: een pleister voor de ziel

Mindfulness: een pleister voor de ziel

In gesprek met mindfulnessexpert David Dewulf Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat mindfulness uitkomst kan bieden bij allerlei psychische klachten, zoals angst en depressie. Maar wat is het precies, wat zijn de voor- en nadelen en bij welke therapeuten kunt u...