
Volgens de Gezondheidsenquête 2013 van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid heeft 13% van de bevolking ouder dan 15 jaar, een slaap- of kalmeermiddel genomen in de twee weken voorafgaand aan het interview. Het percentage stijgt met de leeftijd. Boven de 75 jaar gaat het om ongeveer 40% van de vrouwen en 26% van de mannen die slaap- en kalmeermiddelen nemen, meestal benzodiazepines.
Dat is de naam van een klasse geneesmiddelen die in de tweede helft van de twintigste eeuw een geweldig succes heeft gekend, Valium voorop. Het is een merknaam die iedereen wellicht iets zegt. Andere namen die bij sommigen een belletje doen rinkelen zijn Lexotan, Temesta, Rivotril en Rohypnol. Dat zijn merknamen, waaronder deze stoffen verkocht worden, maar hun scheikundige naam eindigt veelal op -pam.
Te beginnen met valium = diazepam, en verder respectievelijk bromazepam, lorazepam, clonazepam en flunitrazepam, die allemaal onder verschillende namen verkocht worden.
Dat zijn zowat de ergste op Europese schaal, maar er zijn er nog andere te noemen. Benzodiazepines werken remmend op het centraal zenuwstelsel, waardoor ze gevoelens van rust oproepen, angst wegnemen, slaperigheid verwekken en de slaap inleiden. Hun aangrijpingspunt is een stof die in onze hersenen een belangrijke rol speelt als neurotransmitter. Het gaba.
Gamma-aminoboterzuur is een γ-aminozuur dat niet dient om eiwitten van te maken, maar in het menselijk lichaam fungeert als neurotransmitter. Een lichaamseigen boodschappermolecule die helpt om seinen door te sturen van de ene hersencel naar de andere, zodat ze samen kunnen werken. In zuivere toestand is het een wit kristallijn poeder, dat goed oplosbaar is in water.
Gaba is de belangrijkste remmende neurotransmitter in de hersenen, en komt tussen in zo’n 30 procent van de synaptische transmissies. Synapsen zijn de contactpunten tussen hersencellen, waar de uitwisselingen plaatsgrijpen. De effectiviteit van gamma-aminoboterzuur kan verminderen door een tekort aan vitamine B1 of tijdens het ontwennen van een alcoholverslaving.
Het gaba-tekort in de hersenen kan zich uiten in angst, geïrriteerdheid, slapeloosheid of epileptische insulten.
Recente bijdragen
Meer burn-out en psychisch lijden, maar wie luistert?
In een vorig artikel kaartte ik al de duidelijke toename van burn-out en psychische problemen aan. Die evolutie heb ik de afgelopen jaren ook in mijn […]
De wil om te blijven helpen
Het viel me zwaar om mijn patiënten te vertellen dat ik zou stoppen in mijn praktijk in Brussel. Misschien verklaart dat ook waarom ik ervoor kies […]

Alle auteurs
- Patrick Bernauw
- Advies van de huisarts
- Aidsactivisme en homo-emancipatie
- Alsem
- Arbeidsongeschiktheid
- Blogs
- Boodschap van algemeen nut
- Breekbaar licht
- Covid
- Dirk van Babylon nieuwsbrief
- Dubbele roeping
- Essays
- Euthanasie
- Familie Bass
- Geschiedenis en toekomst van de praktijk
- Hersenspinsels
- Kritische blik
- Late Pasquino's
- LEIF-arts
- Medische nieuwsbrief
- Memoires van een huisarts
- Middelengebruik en verslaving
- Miguel Molinos
- Mijmeringen
- Ongecategoriseerd
- Ontslaving
- Poëzie
- Praktijk in Erembodegem
- Reizen
- Slaapproblemen
- Sonnetten
- Sprokkelmaand
- Terugblik
- Vi to
- Weltschmerz
- Woonzorgcentra
Over de auteur
Andere werken van onze auteurs
- juni 2025 (1)
- mei 2025 (1)
- april 2025 (2)
- maart 2025 (4)
- februari 2025 (2)
- januari 2025 (3)
- december 2024 (10)
- november 2024 (6)
- oktober 2024 (3)
- september 2024 (1)
- augustus 2024 (1)
- juli 2024 (1)
- juni 2024 (3)
- mei 2024 (2)
- april 2024 (73)
- maart 2024 (2)
- februari 2024 (4)
- januari 2024 (5)
- december 2023 (2)
- november 2023 (2)
- oktober 2023 (1)
- september 2023 (2)
- augustus 2023 (2)
- juli 2023 (1)
- februari 2022 (13)
- januari 2022 (1)
- december 2021 (13)
- november 2021 (13)
- oktober 2021 (10)
- september 2021 (12)
- augustus 2021 (21)
- juli 2021 (20)
- juni 2021 (8)
- mei 2021 (13)
- april 2021 (14)
- maart 2021 (14)
- februari 2021 (8)
- januari 2021 (10)
- december 2020 (16)
- november 2020 (27)
- oktober 2020 (27)
- september 2020 (32)
- augustus 2020 (21)
- juli 2020 (26)
- juni 2020 (26)
- mei 2020 (17)
- april 2020 (9)
- maart 2020 (1)
- februari 2020 (4)
- december 2019 (2)
- november 2019 (9)
- september 2019 (4)
- juli 2019 (5)
- april 2019 (1)
- maart 2019 (1)
Er is nog geen commentaar geplaatst!