Ontslaving: afhankelijkheid De grootste problemen ontstaan wanneer je die slaapmiddelen elke dag gaat gebruiken. Over het algemeen treedt snel gewenning op, wat betekent dat zij […]
Ontslaving: te mijden Je bent moe en je kunt niet meer. Je slaapt niet goed. Dan ga je toch denken, die moeheid komt door mijn slaapproblemen. Als ik die de baas kon […]
Ontslaving: dagindeling Het heeft met je tijdbesteding te maken, en die kiest iedereen zelf. Het hangt er uiteindelijk toch ook van af hoe laat je opstaat. Als je lang […]
Ontslaving: breekpunt Allerlei oorzaken kunnen daar een rol in spelen. Zoals spanningen of zorgen, bijvoorbeeld over je partner, je kinderen, je werk. Of een obsessie die […]
Ga naar de huisarts voor het te laat is Ga naar de huisarts voor het te laat is Kom op tegen Kanker heeft samen met de Belgische Cardiologische Liga en de Diabetes Liga de oproep ‘Stel […]
Ontslaving: licht en slapen Veel jongeren kunnen niet in slaap vallen, omdat ze altijd bezig zijn. Tijdens de adolescentie verandert er veel met betrekking tot de slaap. […]
Ontslaving: cultuur Er zijn nog wel een paar lijntjes te leggen naar de betekenis van de nacht in de drugsubcultuur. Duisternis, somberheid, zwarte spullen. Zware […]
Ontslaving: licht Veel depressies zijn te wijten aan gebrekkig licht. Dat is wel iets dat ik er toch absoluut tussendoor bij moet vertellen, want als je dat begrijpt, […]
Ontslaving: doorslaapstoornissen We kunnen veel angst en stress wegnemen door met elkaar te praten, tenminste als de gesprekspartner respectvol is en luistert zonder te oordelen. De […]
Ontslaving: inslaapstoornissen Het antwoord op een open vraag zal ons ook inlichten of het om inslaap- dan wel om doorslaapstoornissen gaat. Om met de eerste te beginnen. Er zijn […]