Spring naar de inhoud

Meditatie en roesmiddelen: begeleid

Inkeren Onze meditatiemethode vertrekt bij de fysiologie van het menselijke lichaam, die bij meditatieve processen een zo belangrijke rol speelt. De methode van Jacobson berust op het oplossen van spierspanning. Nadat die aangeleerd is, of […]

Meditatie en roesmiddelen: loslaten

Op eigen vleugels De meditatieleraar moet de aandacht van de pupil weten te vangen, om die vervolgens ook weer los te laten. Dat geldt voor de meditatieles, maar het idee is ook toepasbaar in bredere […]

Meditatie en roesmiddelen: paradox

Belangstelling Je kunt meditatieoefeningen inleiden, begeleiden of leiden. Je kunt met andere woorden er voor kiezen minder of meer op de voorgrond te treden als (bege-)leider. Je vraagt om de aandacht van de aanwezigen, maar […]

Meditatie en roesmiddelen: thema’s

Oefeningen Ik heb me nog beziggehouden met het op poten zetten van maandelijkse bijeenkomsten rond een moment van stilte, met de bedoeling samen de meditatie te beoefenen. Het was telkens een zeer bijzonder moment. We […]

Meditatie en roesmiddelen: buddy

Neutraal en toch dichtbij De ervaring die ik heb opgedaan ten tijde van de oprichting van het buddy-systeem voor aidspatiĆ«nten in de jaren tachtig, zou ik graag nog eens symbolisch te gelde maken, maar dan […]

Meditatie en roesmiddelen: zorg

In goede orde Mensen zorgen verbazend veel voor elkaar als je kijkt hoeveel mantelzorg er is in de maatschappij. Niet iedereen is ertoe in staat. Sommigen leven alleen voor zichzelf, maar toch zie ik als […]

Meditatie en roesmiddelen: samen

Ander We kunnen ons alleen maar verwerkelijken in de ontmoeting en de wisselwerking met de andere. Zelfontplooiing is immers geen eenzame onderneming, maar het is nu net de uitdaging aangaan om de andere tegemoet treden, […]

Meditatie en roesmiddelen: ruimte

Ontmoeting Elke ontmoeting is een feit dat plaatsgrijpt in een oord op een welbepaald tijdstip in ons leven. Dat twee mensen samenkomen, schept een plaats waar iets gebeurt op een gegeven moment. Wat dat is, […]

Meditatie en roesmiddelen: emancipatie

Zelfontplooiing Als het waar is dat er allerlei lieden rondlopen met een innerlijke onrust die nauwelijks te stillen valt, in die mate dat deze onrust de persoonlijke ontplooiing belemmert, dan is de vraag hoe je […]

Meditatie en roesmiddelen: onrust

Velen die roesmiddelen gebruiken, doen dit aangedreven door toedoen van een innerlijke onrust die met meer natuurlijke middelen niet tot bedaren te brengen is. Velen zijn behept met ziektebeelden zoals hyperactiviteit, bipolariteit, of psychosen. Heel […]