{"id":17391,"date":"2021-03-25T09:47:28","date_gmt":"2021-03-25T08:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/dirkvanbabylon.com\/?p=17391"},"modified":"2026-08-17T16:57:53","modified_gmt":"2026-08-17T14:57:53","slug":"interview-de-lexpert-du-vecu-et-coach-en-alcool-michael-niclaus-premiere-partie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dirkvanbabylon.com\/fr\/addiction-et-dependance\/sortir-de-la-dependance\/interview-de-lexpert-du-vecu-et-coach-en-alcool-michael-niclaus-premiere-partie\/","title":{"rendered":"Interview de l\u2019expert du v\u00e9cu et coach en alcool Michael Niclaus : premi\u00e8re partie"},"content":{"rendered":"

Michael Niclaus a bu sa toute derni\u00e8re goutte d\u2019alcool en juillet 2011, apr\u00e8s un \u00e9pisode humiliant au festival de Dour. Depuis 2013, il aide, en tant que coach en alcoologie, les personnes ayant une consommation probl\u00e9matique d\u2019alcool \u00e0 se d\u00e9barrasser de leur d\u00e9pendance. Nous avons eu un entretien avec lui.<\/span><\/p>\n

Michael, tu as toi-m\u00eame \u00e9t\u00e9 d\u00e9pendant \u00e0 l\u2019alcool pendant des ann\u00e9es. Comment cela a-t-il commenc\u00e9 ?<\/b><\/h3>\n

\u00ab Comme beaucoup de Belges, j\u2019ai grandi dans une culture o\u00f9 l\u2019alcool \u00e9tait socialement accept\u00e9. Tout a commenc\u00e9 tr\u00e8s innocemment, avec une bi\u00e8re ou un verre de vin de temps en temps \u00e0 l\u2019\u00e2ge de quatorze ans, et d\u00e8s que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 sortir, j\u2019ai aussi commenc\u00e9 \u00e0 boire davantage. Chaque fois que je sortais avec des amis, j\u2019\u00e9tais ivre. \u00c0 l\u2019\u00e9poque, je ne me posais gu\u00e8re de questions \u00e0 ce sujet. Les gens de mon entourage trouvaient cela normal eux aussi, et j\u2019ai donc continu\u00e9.<\/span><\/p>\n

Ce n\u2019est qu\u2019\u00e0 vingt ans que je me suis demand\u00e9 si je faisais vraiment les choses comme il fallait. J\u2019ai alors arr\u00eat\u00e9 de boire pendant un mois, avant de recommencer. Mon raisonnement \u00e9tait le suivant : si tu peux rester un mois sans boire, c\u2019est que tu n\u2019as pas de probl\u00e8me. Cela a continu\u00e9 ainsi jusqu\u2019\u00e0 mes 24 ans. J\u2019ai alors eu un grave accident de voiture. Je n\u2019\u00e9tais pas vraiment ivre, mais j\u2019\u00e9tais tout de m\u00eame intoxiqu\u00e9. Ma voiture \u00e9tait bonne pour la casse et j\u2019ai alors arr\u00eat\u00e9 de boire pendant deux mois et demi, parce que j\u2019avais vraiment le sentiment que je n\u2019\u00e9tais pas sur la bonne voie. Il y avait \u00e9galement eu la rupture avec ma compagne de l\u2019\u00e9poque et, \u00e9motionnellement, je n\u2019arrivais pas \u00e0 lui donner une place. Je ne trouvais personne \u00e0 qui confier ma douleur. Pour moi, l\u2019alcool \u00e9tait une mani\u00e8re d\u2019anesth\u00e9sier la douleur et les \u00e9motions et de faire face \u00e0 cette rupture.<\/span><\/p>\n

Au bout d\u2019un certain temps, je me suis donc remis \u00e0 boire et, cette derni\u00e8re ann\u00e9e, je buvais vraiment pour boire. Quelque part, je savais bien que je faisais fausse route, mais je ne voyais pas non plus de solution. Le probl\u00e8me, c\u2019est que dans notre soci\u00e9t\u00e9, l\u2019alcool est socialement accept\u00e9 et j\u2019avais le sentiment que si je ne buvais pas, j\u2019\u00e9tais celui qui ne rentrait pas dans le groupe. Ainsi, il y a quelques ann\u00e9es, je suis sorti avec ma compagne et ses amis \u2013 j\u2019\u00e9tais alors sobre depuis d\u00e9j\u00e0 six ans \u2013 et ils m\u2019ont dit : \u00ab En fait, tu n\u2019es pas si mal que \u00e7a. \u00bb Les gens pensent encore trop souvent que, si on ne boit pas, on est forc\u00e9ment un pauvre type ennuyeux. \u00bb<\/span><\/p>\n

\u00c0 25 ans, tu as donc d\u00e9finitivement chang\u00e9 de cap ?<\/b><\/h3>\n

\u00ab En juillet 2011, mes amis m\u2019ont fait la magnifique proposition d\u2019aller au festival de Dour. Beaucoup de festivaliers portaient des v\u00eatements particuliers ou avaient une coiffure sp\u00e9ciale pour se faire remarquer dans la foule, et je voulais faire de m\u00eame. J\u2019ai donc enfil\u00e9 une petite robe et je me suis imm\u00e9diatement retrouv\u00e9 au centre de l\u2019attention.<\/span><\/p>\n

Le troisi\u00e8me jour du festival, je me suis toutefois r\u00e9veill\u00e9 et j\u2019ai vu sur mon t\u00e9l\u00e9phone portable que mon p\u00e8re avait essay\u00e9 de me joindre \u00e0 plusieurs reprises. Je l\u2019ai imm\u00e9diatement appel\u00e9 et il m\u2019a dit : \u00ab Michael, j\u2019ai vu ton interview aux informations et j\u2019ai terriblement honte. \u00bb<\/span><\/p>\n

Bien s\u00fbr, je n\u2019avais absolument aucune id\u00e9e de ce dont il parlait, mais \u00e0 ce moment-l\u00e0, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je portais une robe. Soudain, je me suis souvenu qu\u2019une \u00e9quipe de t\u00e9l\u00e9vision m\u2019avait film\u00e9. Mais ce que j\u2019avais dit ou fait, je ne m\u2019en souvenais absolument plus. \u00c0 ce moment-l\u00e0, j\u2019ai voulu dispara\u00eetre sous terre de honte. Ce jour-l\u00e0, j\u2019ai donc bu ma toute derni\u00e8re goutte d\u2019alcool.<\/span><\/p>\n

Le lendemain, je suis rentr\u00e9 chez moi et mon p\u00e8re a exig\u00e9 que j\u2019arr\u00eate imm\u00e9diatement de boire. Il m\u2019a demand\u00e9 tr\u00e8s directement : \u00ab Quel est donc le but de ta vie ? \u00bb Je n\u2019ai pas r\u00e9ussi \u00e0 trouver imm\u00e9diatement une r\u00e9ponse, mais sa question a continu\u00e9 \u00e0 me trotter dans la t\u00eate.<\/span><\/p>\n

Je me suis alors mis \u00e0 la recherche de moi-m\u00eame : qui suis-je, qu\u2019est-ce que j\u2019aimerais faire dans la vie et qu\u2019est-ce que la vie attend de moi, qu\u2019est-ce que j\u2019aime faire, etc. ? Je me suis mis au travail avec ces questions et c\u2019est ainsi que, peu \u00e0 peu, j\u2019ai trouv\u00e9 ma place dans la vie. \u00bb<\/span><\/p>\n

Tu as \u00e9galement cherch\u00e9 de l\u2019aide ?<\/b><\/h3>\n

\u00ab C\u2019est exact, parce que je savais que je n\u2019y arriverais pas seul. J\u2019ai aussi lu des tonnes de livres, je suis all\u00e9 aux AA, j\u2019ai consult\u00e9 diff\u00e9rents th\u00e9rapeutes, etc. Beaucoup de gens m\u2019ont aid\u00e9 et cela a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 ma force et mon salut. Beaucoup de gens pensent que chercher de l\u2019aide est un signe de faiblesse, mais c\u2019est justement courageux. \u00bb<\/span><\/p>\n

Il y a quelques ann\u00e9es, Dieu est entr\u00e9 dans ta vie ? Est-ce que cela t\u2019a chang\u00e9 ?<\/b><\/h3>\n

\u00ab Oui, et depuis, je parviens mieux \u00e0 accepter la vie qui se pr\u00e9sente \u00e0 moi. Avant, j\u2019\u00e9tais toujours dans cet \u00e9tat d\u2019esprit : je veux encore ceci et cela. Maintenant, je prends la vie telle qu\u2019elle est. Prenons la crise du coronavirus comme exemple. Je ne trouve pas cela agr\u00e9able, car j\u2019ai perdu la moiti\u00e9 de mes revenus puisque je ne peux plus donner de conf\u00e9rences. Pourtant, j\u2019accepte la situation et j\u2019essaie d\u2019en tirer le meilleur parti. Ainsi, j\u2019ai commenc\u00e9 au d\u00e9but de cette ann\u00e9e un parcours en ligne, je vais probablement bient\u00f4t cr\u00e9er une communaut\u00e9 en ligne, etc. J\u2019accepte donc les mesures li\u00e9es au coronavirus et, \u00e0 partir de cette \u00e9nergie, je poursuis ma vie. Avant, je me battais contre tout et contre tout le monde : contre l\u2019alcool, contre la vie, et maintenant j\u2019embrasse la vie.<\/span><\/p>\n

Je vois que beaucoup de gens restent prisonniers des regrets qu\u2019ils \u00e9prouvent \u00e0 propos de certaines choses dans leur vie. J\u2019essaie d\u2019amener les gens \u00e0 accepter la vie. D\u00e8s que l\u2019on y parvient, le besoin d\u2019alcool dispara\u00eet pratiquement. Si l\u2019on est satisfait de la r\u00e9alit\u00e9, on n\u2019a pas besoin de fuir. Ni dans l\u2019alcool, ni dans le travail, ni dans quoi que ce soit d\u2019autre. On parvient \u00e9galement mieux \u00e0 l\u00e2cher prise et \u00e0 trouver davantage de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans la vie. \u00bb<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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